Podczas łóżkowych igraszek robisz w myślach listę zakupów? A może podczas intymnych chwil zaczynasz skupiać się na lękach, kompleksach czy problemach? W tedy współżycie może stracić swoją głębię i satysfakcję. Nie pozwól, aby seks stał się jedynie rutynowym obowiązkiem. Czym jest seksualny mindfulness? Mindfulness, czyli uważność, to praktyka skupiania się na chwili obecnej, akceptacji własnych…